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Allenamento Roma: ritmo, possesso e tiri a Trigoria
Trigoria ha spinto forte sul pallone: esercitazioni a campo ridotto per ritmo e possesso, con la squadra compatta, scambi rapidi e pressioni alte per tenere brillante la manovra [1].Spazio poi a un blocco dedicato alla preparazione, tra circuiti e lavori funzionali per consolidare gamba e sincronismi tra i reparti, con attenzione ai tempi di inserimento e all’uscita pulita dal basso [2].Chiusura sulla rifinitura: tiri in porta a ripetizione, ricerca dell’angolo e movimenti coordinati tra chi crossa e chi attacca l’area, per trasformare volume di gioco in gol con maggiore continuità [3].